В продаже глюкометры, тест-полоски, визуальные, на мочу, на наркотики, кольпо-тест, ширмер. Аукционы и тендеры. Оптовые заявки: (495) 795-87-80, opt@test-poloska.ru Chinese English login
Интернет-магазин Тест-Полоска: товары для диабетиков от глюкометра до тест-полосок
Акции и скидки
Глюкометры
Тест-полоски
Готовые наборы
Лабораторная техника
Иглы, ланцеты
Инсулиновые помпы
Шприц-ручки
Лечебные средства
Витамины и БАДы
Протоколы здоровья
Медицинская техника
Книги о диабете
Тонометры
Прочие товары
Как получить черный чип для глюкометра Акку-Чек Актив с кодом 333 или Акку-Чек Перформа с кодом 222
Новости глюкометров тест-полосок - глюкометр третьего поколения неинвазивный безкровный без прокола пальца
Как и какой глюкометр выбрать
Обсуждение любых вопросов по сахарному диабету, форум, инсулиновые помпы и глюкометры
Адреса диабетических магазинов в Москве
Частозадаваемые вопросы и ответы по сахарному диабету тест-полоскам и работе почты россии

Защита вашего сердца при лечении диабета

10.10.23

Знаете ли вы, что диабет и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны? В сфере здравоохранения взаимосвязь между сердцем и диабетом имеет решающее значение. Эти два условия, каждое из которых по-своему важно, неразрывно связаны таким образом, что затрагивают миллионы людей.

Согласно исследованиям, у людей с диабетом вероятность развития той или иной формы сердечных заболеваний в течение жизни в два раза выше.

Повышенный уровень глюкозы в крови из-за диабета может привести к повреждению или сужению кровеносных сосудов и нервов, которые регулируют работу сердца. Со временем это может привести к прекращению притока крови к сердцу или головному мозгу, что приведет к сердечному приступу или инсульту. Хорошей новостью является то, что шаги, которые вы предпринимаете для лечения своего диабета, также могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Для эффективного лечения диабета жизненно важен регулярный мониторинг уровня глюкозы. Это можно сделать с помощью таких инструментов, как устройства непрерывного мониторинга уровня глюкозы (CGM), которые не требуют прокалывания пальцев для получения информации об уровне глюкозы. Такие устройства имеют полезные показатели, такие как Time in Range (TIR), который указывает количество времени в течение дня, в течение которого уровень глюкозы остается в пределах заданного диапазона.

Когда человек проводит больше времени в зоне досягаемости, у него снижается риск развития маркеров сердечно-сосудистых заболеваний. Фактически, увеличение TIR на 10% может снизить риск аномальной толщины сонных артерий на 6,4%. Следовательно, достижение большего TIR важно для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Сунил Бора, больница Фортис в Бангалоре, сказал: «В Индии многие люди, живущие с диабетом, сообщают об осложнениях, связанных с сердцем. Также вызывает крайнюю обеспокоенность тот факт, что рост этих осложнений наблюдается в более молодой демографической группе.

Плохо управляемый диабет может привести к росту факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление, плохой холестерин и высокий уровень триглицеридов. Поэтому людям чрезвычайно важно проявлять особую осторожность и принимать профилактические меры, чтобы избежать колебаний уровня глюкозы. Соблюдение здоровой для сердца диеты, постоянные физические упражнения и регулярные приборы для контроля уровня глюкозы, такие как CGM, — вот лишь некоторые из жизненно важных мер, которые можно принять ».

Вот пять простых шагов, которые могут предпринять люди, живущие с диабетом, чтобы следить за своим здоровьем:

Придерживайтесь здоровой для сердца диеты: старайтесь избегать насыщенных и транс-жиров, которые могут повышать уровень холестерина. Например, насыщенные жиры обычно содержатся в таких продуктах, как сливочное масло, красное мясо и полножирные молочные продукты, в то время как транс-жиры часто присутствуют в частично гидрогенизированных маслах, используемых в жареных и обработанных пищевых продуктах.

Поиск подходящего для вас плана здорового питания может помочь улучшить ваше здоровье. Вы можете сделать это, выбрав рацион, богатый нежирными белками, цельными злаками, красочными овощами и полезными жирами, такими как орехи и семечки.

Регулярные физические упражнения: Чтобы снизить риск сердечных заболеваний, рекомендуется с помощью физических упражнений бороться с такими факторами, как ожирение, гипертония и высокий уровень холестерина. Регулярная физическая активность также помогает вам лучше справляться со своим диабетом. Для поддержания здорового образа жизни рекомендуется свести к минимуму время сидения и заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю, такими как быстрая ходьба или езда на велосипеде.

Регулярно контролируйте уровень сахара в крови: отслеживание в режиме реального времени, например, с помощью инструментов CGM, таких как FreeStyle Libre, может помочь вам следить за любыми повышениями или понижениями уровня сахара в крови. Важно стремиться оставаться в пределах оптимального уровня глюкозы (70-180 мг/дл) не менее 17 часов в сутки. Делая это, вы сможете эффективно контролировать свой диабет и риск сердечных заболеваний.

Скажите «нет» курению и выпивке: курение может повредить слизистую оболочку ваших кровеносных сосудов, что, в свою очередь, ускоряет сужение артерий, вызванное диабетом. Это увеличивает риск сердечных заболеваний. Если у вас диабет, а также вы курите, этот риск последствий для здоровья сердца еще больше возрастает, что делает важным бросить курить.

Вам также следует снизить потребление алкоголя, так как это может нарушить действие ваших лекарств от диабета и повлиять на уровень сахара в крови. Чрезмерное употребление алкоголя также может повысить кровяное давление, ослабить сердечную мышцу и увеличить риск некоторых сердечных заболеваний. Вы можете согласовать ограничение употребления алкоголя со своим врачом.

Управление стрессом: Когда вы испытываете стресс, ваш организм вырабатывает гормоны стресса, которые повышают уровень сахара в крови и могут вызвать резистентность к инсулину. Со временем это может повысить ваше кровяное давление и увеличить ваши шансы на развитие сердечных заболеваний.

Чтобы снять стресс, попробуйте заняться интересными видами деятельности, такими как прослушивание музыки, занятия йогой или танцами. Кроме того, проведение времени с близкими людьми или обсуждение того, через что вы проходите, с профессионалом может снизить уровень стресса.

В дополнение к этим советам, люди с сахарным диабетом должны быть внимательны к любым тревожным тенденциям гипергликемии или гипогликемического состояния и принимать меры для их немедленного устранения. Вам также следует проконсультироваться со своим врачом о других шагах, которые вам следует предпринять для улучшения лечения диабета и защиты здоровья вашего сердца.

Выбирая здоровый образ жизни, вы можете улучшить состояние здоровья и наслаждаться более высоким качеством жизни.


Прочитать больше новостей о сахарном диабете Подписаться на рассылку новостей


(495) 229-67-03 ЕДИНЫЙ НОМЕР
(495) 749-59-98 Войковская
(929) 981-67-03 Заказы по РФ
(495) 795-87-80 Юридические лица
(925) 517-22-44 WhatsApp
opt@test-poloska.ru
Для юридических лиц
Высокий сахар в крови может начать делать из человека настоящего монстра. Добейтесь компенсации сахара в крови!
Поиск глюкометра по производителю
Arkray  Акку-Чек  Smith & Nephew  AND  Ascensia  B.Well  Bayer  BD  Bionime  Caresens  Contacare  Cutanplast  Diaultraderm  EasyTouch  i-Sens  iCheck  IME-DC  Lachema  Little Doctor  MediTech  Medtronic  MicroTech Medical  Nissei  Novo Nordisk  Omron  OneTouch  Ritmix  Taidoc  Waterpik  Биосенсоран  Биоскан  Герофарм  Голобородько Мария  МЕД-Экспресс-Диагностика  Салута  Фактор-Мед  Элта Сателлит
Самые свежие новости о сахарном диабете
Самые свежие новости о сахарном диабете
Дисконтные карты, скидки, подарки
Дисконтная карта магазина Тест-Полоска

прежде чем задать вопрос
   
Разработка сайта сети магазинов диабетических товаров Тест-Полоска ООО «ДИАБЕТ», 2002 — 2024
Адрес магазина в Москве
Телефон: (+7 495) 229-67-03
Почта: office@test-poloska.ru
Информация о продавце
Инструкции, руководства
Карта сайта
Реклама на сайте
Top.Mail.Ru для спама