Приложения для смартфонов, поддерживающие изменение образа жизни, могут помочь предотвратить диабет 2 типа в группах высокого риска, согласно данным, опубликованным в American Journal of Preventive Medicine.
Почти 1 из 10 человек в Соединенных Штатах страдает сахарным диабетом, причем от 90% до 95% случаев приходится на сахарный диабет 2 типа.2 Изменяемых фактора образа жизни, включая нездоровые привычки в еде и малоподвижный образ жизни, связаны с более высоким риском развития этого заболевания. Меры по изменению образа жизни, поощряющие более здоровое питание и физическую активность, стали популярными для содействия снижению веса и снижению риска развития диабета 2 типа.
«Приложения для смартфонов стали эффективными инструментами для продвижения изменений образа жизни и поддержки изменения поведения в отношении здоровья как у здоровых людей, так и у клинических групп населения», — пишут авторы. «Однако фактических данных, подтверждающих использование приложений для изменения образа жизни и профилактики диабета в преддиабетических группах, недостаточно».
Исследователи провели систематический обзор и мета-анализ, чтобы изучить приемлемость и эффективность приложений для смартфонов для профилактики диабета 2 типа. Базы данных, в которых проводился поиск для исследования, включали PubMed, Embase, CINAHL и PsychINFO. В обзор были включены в общей сложности 24 исследования, в которых приняли участие 2378 человек, которые были проведены в период с 2008 по 2023 год.
В включенных рандомизированных контролируемых исследованиях участвовали взрослые с высоким риском развития диабета, которые оценивали приложение, направленное на профилактику диабета 2 типа, средней продолжительностью 6 месяцев. Были проведены мета-анализы случайных эффектов для снижения веса, индекса массы тела (ИМТ), гликированного гемоглобина и окружности талии.
Исследователи обнаружили, что приложения для смартфонов эффективно способствуют снижению веса и ИМТ. Однако не было никаких доказательств того, что приложения влияют на уровень HbA1c или окружность талии. Было показано, что приложения с более высоким уровнем вовлеченности пользователей более эффективны в достижении снижения веса.
Ключевые факторы приложения, которые, по словам участников, они предпочли и которые повлияли на более высокий уровень вовлеченности, включали уровень персонализации, автоматическое отслеживание прогресса и включение функций социальных сетей.
Ограничения исследования включают в себя то, что стратегия поиска не подвергалась экспертной оценке, что извлечение данных не проводилось независимо, что критерий включения людей с высоким риском развития сахарного диабета 2 типа был основан на определениях, предоставленных авторами, и что мета-анализ включал ряд сравнительных показателей.
«Этот обзор предполагает ценность приложений для смартфонов в изменении факторов риска развития диабета 2 типа в группах высокого риска, но влияние на заболеваемость диабетом 2 типа и снижение уровня HbA1c не было замечено и требует дальнейшего изучения с более длительным наблюдением и большим разнообразием включенных участников», — пишут авторы. «Будущие надежные испытания должны изучить роль искусственного интеллекта в дальнейшей персонализации вмешательств для повышения вовлеченности и эффективности».
