Этот гормон важен, потому что он помогает организму вырабатывать инсулин для регулирования уровня сахара в крови. Совсем недавно было доказано, что Оземпик эффективен для снижения веса у людей с избыточным весом или ожирением. Последний тренд в области здравоохранения получил название «природный Оземпик». Это растительный препарат берберин.
Что на самом деле такое берберин? Как он связан с препаратом Оземпик? Помогает ли он людям сбросить вес? И безопасно ли он? Почему именно берберин? Что это вообще такое? Многие люди, которые не могут похудеть с помощью диеты и физических упражнений, обращаются к медикаментозному лечению, которое включает в себя известное рецептурное лекарство Оземпик, лекарство от диабета, прием которого приводит к потере веса.
Нехватка препарата во всем мире и необходимость получать на него рецепт, вероятно, заставили людей искать альтернативы, доступные онлайн или в аптеках, такие как берберин. Берберин — это химическое вещество с горьким вкусом, получаемое из корней растений, таких как золототысячник и барбарис. Он относится к классу растительных химических веществ, называемых изохинолиновыми алкалоидами. Другие хорошо известные химические вещества этого класса включают обезболивающие препараты морфин и кодеин.
Экстракты берберина использовались в традиционной медицине при заболеваниях кишечника и для лечения инфекций. В основном его принимают внутрь в виде порошка, капсул или таблеток. Это то же самое, что Оземпик? Берберин — это не то же самое, что Оземпик. Оземпик — это торговая марка препарата семаглутид, который используется для лечения людей с сахарным диабетом 2 типа.
Оземпик работает, имитируя природный гормон, называемый глюкагоноподобным пептидом-1 (GLP-1). Этот гормон важен, потому что он помогает организму вырабатывать инсулин для регулирования уровня сахара в крови.
Совсем недавно было доказано, что Оземпик эффективен для снижения веса у людей с избыточным весом или ожирением. Имитируя GLP-1, Ozempic заставляет вас чувствовать себя сытым и менее голодным.
Помогает ли вам берберин сбросить вес? Согласно клиническим исследованиям, берберин приводит к умеренной потере веса у людей, страдающих ожирением. Но эти данные не являются окончательными, поскольку большинство опубликованных исследований невелики и имеют различное качество.
Самые убедительные доказательства, которыми мы располагаем, получены из двух мета-анализов, типов исследований, которые объединяют и анализируют результаты других исследований. Они показывают, что прием внутрь 300-3000 мг берберина в день связан со скромным снижением индекса массы тела (ИМТ), окружности талии и массы тела (около 3 кг). Эти результаты были наиболее значимыми у женщин с ИМТ более 30, принимавших не менее 1000 мг ежедневно в течение как минимум трех месяцев.
Мы точно не знаем, как действует берберин, помогая людям сбросить вес. Но недавний систематический обзор (когда исследователи объединяют данные) дает некоторые подсказки. Он влияет на уровень GLP-1, как и Ozempic, но, вероятно, приводит к потере веса и другими способами. Он снижает уровень сахара в крови, стимулирует выработку инсулина, влияет на то, как организм усваивает холестерин, и изменяет способ переработки жиров в организме.
Безопасен ли берберин? То, что берберин продается без рецепта, еще не значит, что он безопасен. Это может иметь побочные эффекты и мешать действию других лекарств, которые вы, возможно, принимаете. Распространенные побочные эффекты включают диарею, запор, газы и расстройство желудка. Большие количества могут привести к летальному исходу.
Берберин не рекомендуется принимать беременным людям, поскольку считается, что он может проникать через плаценту и наносить вред плоду. Это также может стимулировать сокращения матки, которые могут ненадлежащим образом спровоцировать роды. Поскольку он может передаваться с грудным молоком, он не подходит при грудном вскармливании.
Берберин также может взаимодействовать со многими другими лекарствами и добавками. К ним относятся препараты для иммунной системы циклоспорин, средства для подавления кашля, такие как декстрометорфан, а также растительные лекарственные средства и медикаменты, используемые для снижения кровяного давления, уровня сахара в крови, снижения свертываемости крови и способствующие расслаблению и сну.
Так что же делать? Если вы страдаете ожирением или избыточным весом и испытываете проблемы с потерей веса только с помощью диеты и физических упражнений, то берберин может вам немного помочь.
Однако, прежде чем покупать берберин, обсудите это со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, будет ли он безопасен для вас или другие лекарства могут быть более подходящими.
