Миндаль и сахарный диабет 2-го типа

По словам специалистов, миндаль обладает рядом полезных свойств. В частности, эти орехи благотворно влияют на здоровье человека, а одним из заболеваний, в лечении которого они могут помочь, является диабет.



Исследования показали, что миндаль способствует регулированию уровня сахара в крови, кровяного давления и содержания жиров в крови — три важных фактора, влияющих на диабет. Перекусывая этими орехами, можно предотвратить диабет 2-го типа и другие заболевания, такие как рак и сердечно-сосудистые заболевания, отмечают эксперты.

По данным ВОЗ, распространенность диабета среди взрослых значительно увеличилась с 4,7% в 1980 году до 8,5% в 2014 году; общее число людей, страдающих диабетом, резко возросло со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов в 2014 году. Оно также быстро растет в слаборазвитых странах.