Как показали последние исследования, пребывание в горячей ванне может улучшить здоровье сердца и кровяное давление у людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа. Ученые из Портсмутского университета обнаружили, что горячая ванна может улучшить чувствительность к инсулину у людей с сахарным диабетом 2 типа.
В течение двух недель 14 человек с сахарным диабетом 2 типа провели от восьми до десяти часов, сидя в воде с температурой 40°C. Как сообщается в исследовании, после того, как участники посидели в воде, они увидели, что вырабатываемый ими инсулин работает лучше.
Ведущий автор исследования доктор Энт Шепард (Ant Shepherd) сказал: «У людей с диабетом высокий уровень сахара, что и характеризует это заболевание. Что мы, ученые, хотим сделать, так это снизить этот уровень сахара. «Есть способы, с помощью которых мы можем этого добиться, такие как диета и физические упражнения, или назначение лекарств. Но, хотя эти методы лечения эффективны, могут возникать препятствия, а это значит, что срочно требуются другие методы лечения».
Он добавил: «Хотя исследования в области терапии горячей водой все еще ограничены, это исследование ясно показало, что погружение в горячую ванну делает организм участников более чувствительным к инсулину. «Поджелудочная железа подобна батарейке; вы можете вырабатывать только определенное количество инсулина, и на каком—то этапе — особенно у людей с сахарным диабетом 2 типа — он закончится».
Он продолжил: «Если мы сможем повысить чувствительность людей к инсулину, снижая его выработку, это будет намного полезнее для поджелудочной железы в долгосрочной перспективе». Для обеспечения безопасности исследователи контролировали кровяное давление и частоту сердечных сокращений участников каждые 15 минут, пока они находились в горячей ванне. Каждый участник был погружен в воду по самые ключицы, и ученые стремились к тому, чтобы они достигли целевой внутренней температуры тела от 38,5 до 39 °C.
Автор исследования, доктор Томас Джеймс, сказал: «Мы также обнаружили, что участники сжигали меньше калорий во время исследования, что означает, что они были более эффективны в состоянии покоя. «Это может показаться неприятным, но если их организм работает более эффективно в состоянии покоя, это, вероятно, означает, что мы улучшили их способность справляться с физическими нагрузками, такими как подъем по лестнице и игры с внуками. И есть надежда, что если им будет легче выполнять упражнения низкой интенсивности, это может побудить их делать больше».
Он добавил: «Воздействие высоких температур улучшало работу организма, но не только в то время, когда участники сидели в горячей ванне — мы также видели, что сердцу приходилось работать менее интенсивно в течение нескольких дней после погружения. «Несмотря на то, что необходимы дальнейшие исследования, это исследование подчеркивает захватывающую возможность лечения диабета 2 типа с помощью инновационной тепловой терапии». Он заключил: «Мы надеемся, что эти результаты могут быть использованы для улучшения самочувствия, контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья сердца у людей с этим заболеванием».
