Профилактика диабета с помощью имбиря

По словам специалистов, наличие диабета влияет на качество жизни человека и иногда даже приводит к летальному исходу. Именно поэтому важно следить за своим питанием для профилактики заболевания, и не менее важно это делать при его наличии.

Согласно недавнему исследованию, такой продукт, как имбирь, эффективен в борьбе с диабетом. В исследовании приняли участие 70 человек с диабетом 2-го типа. Цель исследования заключалась в изучении влияния употребления имбиря на гликемический статус участников.

Контрольная группа принимала 1600 мг плацебо, а оставшаяся часть людей принимала 1600 мг имбиря в день. Исследователи обнаружили, что у тех, кто прошел лечение имбирем, были значительно более низкие уровни многих параметров. К ним относятся важные глюкоза плазмы натощак, инсулин, триглицериды и общий холестерин.

В связи с этим эксперты рекомендуют добавлять в свой рацион питания имбирь.